Масажи И Масажна Терапия

5 Неочаквани Ползи От Масажа

Масажната терапия със сигурност може да ти помогне да отпуснеш тялото си и да си починеш от напрегнатия ден. Но също така може да направи за теб много повече от това. Прочети 5-те неочаквани ползи от масажа за здравето ти, заради които си заслужава да си запазиш час още сега.

1 Противодейства На Вредите, Които Стоенето На Стол През Деня Може Да Причини

masajyt uspokoiava bolkata v gyrba i krysta ot stoeneto na stol murphystylecom

Повечето от нас прекарват повече от работния си ден, стоейки зад бюро. Подобна обездвиженост често става причина за проявяването на остра болка в раменете и врата. За щастие, масажът противодейства на вредата, която седенето в една и съща поза продължително време създава. Ако редовно си позволяваш удоволствието, което човек изпитва след един добър масаж, ще си спестиш липсата на подобен дискомфорт.

2 Успокоява Мускулната Болка

masajyt uspokoiava muskulnata bolka murphystylecom

Ако мускулите те болят, без значение дали след натоварваща тренировка или поради друга причина, то масажната терапия е решението, което може да помогне. Релаксиращите и лечебни масажи спомагат за подобряване на циркулацията на кръвта, тъй като при масажните движения тъканите се отпускат и до тях достига повече кислород, което пък от своя страна помага за разнасянето и намаляването на мускулната болка.

3 Успешно Се Бори С Безпокойството И Депресията

masajyt se bori s depresiata murphystylecom

Масажната терапия е дар за организма ти. По време на масажа освен, че тялото ти и мускулите се отпускат, съзнанието ти се изчиства от постоянните мисли и тревоги, които ни съпътстват и морят през целия ден. Масажът е почивка и за ума.

4 Подобрява Съня

masajyt se bori s bezsynieto murphystylecom

Масажът благоприятства добрия сън, но също толкова успешно помага на тези от нас, на които ни е трудно да вземем необходимата си почивка от съня и изпитваме трудност при заспиване.

5 Облекчава Главоболието

masajyt uspokoiava glavobolieto murphystylecom

Масажната терапия облекчава глабоволието. Следващият път, когато имаш главоболие, резервирай на момента час при масажист. Масажите намаляват честотата на проявление на болка и напрежение в главата.

Share

Created with ❤️ by Perlstyle Studio